Warum jucken Sie da unten vor Ihrer Periode?
Inhalt
- Was verursacht Juckreiz vor deiner Periode?
- Wie man Juckreiz vor deiner Periode bewältigt
- Wann zum Arzt
- Häufig gestellte Fragen
- Abschluss
Was verursacht Juckreiz vor deiner Periode?
Juckreiz vor deiner Periode wird normalerweise durch hormonelle Veränderungen verursacht. Während der prämenstruellen Phase produziert Ihr Körper mehr Östrogen und Progesteron. Diese Hormone können dazu führen, dass Ihre Haut trocken und juckend wird.Wie man Juckreiz vor deiner Periode bewältigt
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Juckreiz vor deiner Periode zu behandeln. Hier sind einige Tipps:1. Tragen Sie atmungsaktive Kleidung
Das Tragen atmungsaktiver Kleidung kann helfen, den Juckreiz zu reduzieren. Wählen Sie Kleidung aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle, Leinen und Seide. Vermeiden Sie synthetische Stoffe wie Polyester und Nylon, die Feuchtigkeit einschließen und Ihre Haut reizen können.2. Vermeiden Sie heiße Duschen
Heiße Duschen können deine Haut austrocknen und den Juckreiz verschlimmern. Duschen Sie stattdessen lauwarm und verwenden Sie milde, parfümfreie Seifen.3. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme kann helfen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Juckreiz zu reduzieren. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera, Sheabutter und Kokosnussöl enthalten.4. Vermeiden Sie Reizstoffe
Bestimmte Produkte und Materialien können Ihre Haut reizen und den Juckreiz verschlimmern. Vermeiden Sie parfümierte Produkte, enge Kleidung und scharfe Reinigungsmittel.5. Treiben Sie regelmäßig Sport
Regelmäßiges Training kann helfen, Stress abzubauen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Streben Sie mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität pro Tag an.Wann zum Arzt
Wenn Ihr Juckreiz anhält oder von anderen Symptomen wie Rötung, Schwellung oder Ausfluss begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Sie können helfen, die Ursache Ihres Juckreizes zu diagnostizieren und eine Behandlung zu empfehlen.Häufig gestellte Fragen
- Q: Was verursacht Juckreiz vor deiner Periode?
A: Juckreiz vor deiner Periode wird normalerweise durch hormonelle Veränderungen verursacht. Während der prämenstruellen Phase produziert Ihr Körper mehr Östrogen und Progesteron, was dazu führen kann, dass Ihre Haut trocken und juckend wird. - Q: Wie kann ich Juckreiz vor meiner Periode behandeln?
A: Du kannst Juckreiz vor deiner Periode in den Griff bekommen, indem du atmungsaktive Kleidung trägst, heiße Duschen vermeidest, eine Feuchtigkeitscreme verwendest, Reizstoffe vermeidest und regelmäßig Sport treibst. - Q: Wann sollte ich wegen Juckreiz vor meiner Periode zum Arzt?
A: Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Juckreiz anhält oder von anderen Symptomen wie Rötungen, Schwellungen oder Ausfluss begleitet wird.
Abschluss
Juckreiz dort unten vor Ihrer Periode ist ein häufiges Symptom des prämenstruellen Syndroms (PMS). Es kann unangenehm und peinlich sein, aber es gibt Möglichkeiten, damit umzugehen. Atmungsaktive Kleidung zu tragen, heiße Duschen zu vermeiden, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, Reizstoffe zu vermeiden und regelmäßig Sport zu treiben, kann helfen, den Juckreiz zu reduzieren. Wenn Ihr Juckreiz anhält oder von anderen Symptomen begleitet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Für weitere Informationen besuchen Sie Mayo-Klinik Und WebMD .Wenn Sie auf der Suche nach lustigen Aktivitäten für Ihre Kinder sind, warum probieren Sie nicht ein paar klassische Händeklatschen-Spiele aus? Diese Spiele sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Kinder aktiv zu machen und Spaß zu haben. Aus Klatschreime Bis hin zu Zählspielen stehen zahlreiche Optionen zur Auswahl. Außerdem ist es eine großartige Möglichkeit, eine Bindung zu Ihren Kindern aufzubauen und einige Ihrer eigenen Kindheitserinnerungen wiederzuerleben.
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